ようやく東京でも桜が満開直前になりましたね
朝、足が自然と止まります。
いつも思い出すのは、実家の峠の桜。
東京では絶対見れない桜満開の峠が
懐かしく、そして鮮明に浮かんできます。
そしてこれは先程の帰り道、
夕方から夜の間の時間。
闇に消える前の桜です。
もう一日が終わります。
四季のある日本に生まれて良かった。
そんな大げさなことを考えながら、帰りました。
闇に消える前の桜
上野さんのベビー誕生☆
大阪時代にお世話になった先輩。上野さんが、
昨日パパになりました
男の子です
私が入社当初から同じ部にいて、
かなり長い縁となりました。
なんだか嬉しくてしょうがないです。
大阪時代から、奥様とのお付き合いの話を聞いたり、
結婚式に向けて時々相談に乗らせていただきました。
（昔ウエディングプランナーをしていましたので☆）
そして去年ようやく10年愛を実らせ、結婚され、
そして昨日ベビー誕生☆< こういう成長していく過程というか・・・ 嬉しいですね。本当に。 前職の会社は内容が濃かっただけに、 未だにつながりがあるのはとっても感謝です。 新しい命にまた、未来が繋がっていくんですね。 今年は出産ラッシュです。 親友と、姉が出産予定です。 楽しみでしょうがないです。
練馬ヨガ 4/3 胸（心）を開く
4月になりましたね
新年度を向かえ、新入社員の方が入ってきたり、
部署異動したり、取引先の担当者が変わったりと、
新しい出会いの月です。
ということで、本日は、「胸（心）を開く」をテーマにアーサナを行いました。
骨盤を立てて、下腹を充実させたり、
背筋をスッと伸ばした時には自然とやる気がみなぎってきませんか？
逆に、
ダラっとした感じの体勢ではやる気はみなぎってきませんよね・・・。
それと同じく、胸が開いていると、
自分以外のまわりのものに心を開いて、
調和の心が生まれます。
そこには衝突がなくなっていきます。
プラス、姿勢も自然と良くなっていく・・・
体を調整することで、皮膚の内側も調整されていく・・・
これがヨガの良い点です。
やはり節電で暖房が使えませんので、
太陽礼拝を何度か行って、体を温かくし、
胸を開くアーサナを色々やりました。
ヨガをやっている和室の窓から大きな桜の木が見えますが、
まだまだ2部咲きぐらいです。
来週にはどのぐらい咲くでしょうか、楽しみです。
ただ、来週はいつもの和室ではなく、第二会議室です・・・
すみません。