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石井保育園支援センターのヨガについて

石井保育園支援センターのヨガですが、
コロナの影響で当初予定していた年間通してのスケジュールは一旦中止となりました。
年度の後半から再開できるかもしれませんが、
安全に再開できるようになるまでお待ち下さい。

折角場所を提供していただき、スケジュールも組んでいただいたのですが、
とにかく今は我慢の時期ですね。
これもきっとヨガの修行。
早くみなさんと楽しくヨガができる世の中になりますように。
shanti

今日は石井保育園支援センターでのヨガ講座でした。

前半は背中に意識を向けたママ中心のヨガを行いました。
後半は子供も一緒にできるポーズなども。

ママと一緒にヨガを楽しんでくれている姿は中々微笑ましく、
今後も少しずつ取り入れていければと思います。

※今月から石井保育園支援センターのヨガは「ヨガ講座」にタイトル変更されています。
来年度から年間スケジュールに組み込んでもらうことになりましたので
ご参加される方は年間スケジュールを参考に
予約日などの確認をお願いします☆

昨日は石井保育園支援センターでのヨガ2回目でした。
ご参加いただいた7組の皆様、ありがとうございました☆

やはりママから離れるのが嫌だったり、
いつもと違う感じが嫌だったりと、グズってしまうこともありますが、
基本は保育園の先生たちが頑張ってみてくれます。

少しでもママのリフレッシュの場になればと思います☆
次回2月も急遽開催予定&来年度は毎月1回開催を予定しております！

今日は石井保育園の支援センターでママの為のヨガクラスを開催させていただきました！
初開催です。

基本的にはママの為なので、お子さんと一緒にといった感じではありませんが、
近くにお子さんが来られたり、近くで遊んでいたりと自由な感じでさせてもらいました。
ヨガクラス中は保育士の先生たちもお子さんをみてくれるので
ママにとっては参加しやすいクラスかなと思います。

骨盤調整を中心に、普段の体の使い方などお伝えしました。
なんとか皆さん楽しんでやってもらえたようで良かったです☆

次回は1/22を予定しております。
保育園の行事の関係で今年度は1月でおしまいとなり、来年度からコンスタントにさせてもらう予定です！
宜しくお願い致します。