4年間続けた練馬ヨガも、
本日で一旦区切りとさせていただきます。
これまでご参加いただいた方々、
本当にありがとうございました。
日常となったヨガも、
こういった区切りがあると、
やはり特別なものだったんだと実感します。
皆さんのヨガをする場がなくなるのは
心苦しいですが、
人の数だけヨガの方法があって、
常に継続できなくても、
ちょっとした時に
この練馬ヨガを思い出していただけると幸いです。
ありがとうございました。
Shanti….
練馬ヨガ、最終日
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光が丘公園で外ヨガ！
今日は念願の光が丘公園で外ヨガが実現！
公園手前では大規模なフリーマーケットをしていましたが、
イチョウ並木を奥にいくと
幾分静かに。
新緑が溢れていて
気持ちのいい快晴でした☆
外ヨガ日和☆
クラスの最初に音楽に合わせて
みんなで好き勝手に動いていると
小さいお子ちゃま達が興味津々で
近寄ってきました☆
遠くでは真似してるお子ちゃまも☆
気持ちのよいそよ風と、
自分の体が一体化しているような…
そんな感覚の外ヨガでした。
↑この大木を見ながらのヨガでした☆
外ヨガ、もっとたくさんできればいいんですが…
こればっかりは天気に左右されますからね。
風と緑を全身で感じながらのヨガ、
幸せな日曜日です☆
練馬ヨガ、今年最後のクラス
今日、練馬ヨガは今年最後のクラスでした。
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。
無事、１年間クラスが開催できたことに感謝します。
途中、震災直後ではクラス開催も施設の関係で
一時中止をせざるを得ませんでしたが、
無事再開でき、その後、たくさんの方にご参加いただけたことを
嬉しく思います。
今日のクラスでもお伝えしましたが、
今年一年あったいい事、悪い事、全てに感謝。
今年一年出会った人たち全てに感謝。
今年一年支えてくれた体、全てのパーツ（部位）に感謝。
来年もみなさんとヨガの時間が共有できることを
楽しみにして・・・
shanti・・・
外ヨガin光が丘公園
今日は午前中のクラスは通常通りでしたが、
お昼からのお子様連れクラスは光が丘公園へ！！
連休最終日だったので、
かなりの家族連れの中、
日陰を探して外ヨガ開始しました。
お子様達は広い公園内を元気に走り回っていました。
今日は暑いくらいでしたが、風は心地よい秋風。
風が吹く度に呼吸も自然と柔らかくなっていく感じがしました。
毎週日曜日が快晴なら、毎回外でやりたいぐらいです。
来週は午前中のクラスが外ヨガ予定です。
晴れてくれますように・・・
shanti・・・