松田直樹選手 逝去のニュース

先日からずっと松田直樹選手のニュースから

目が離れませんでした。

今日お昼ごはん終わってデスクについてYahoo!ニュースを見ると、

悲しいニュースでした。

別にサッカーファンではありません。

でも、

今年、松田選手が松本山雅FCに入団してすぐに、

TVでの特集を見たんです・・・。

この人すごいな・・・と。

好きなことを、どんな厳しい状況になってもやり続ける。やりぬく。

そして、そんな姿が見ている人たちに勇気を与える人。

横浜マリノス一筋16年、そして去年、戦力外通告。

その後、海外からのオファーやJ2からのオファーもあったのに、

J2を目指そう!純粋に好きなサッカーができる!

ということで松本山雅FCに入団。

こんな人が引っ張っていたら、

きっとJ2にあがってくるな!と楽しみにしていました。

サッカーの事はわかりません。

ただ、そんな私にも少なからず、松田選手が

サッカーを通して伝えたかったこと、

なんだか伝わってきた気がしました。

そして、今年中に救命講習をちゃんと受けようと思いました。

1人の人間は小さいですが、そこから湧き起こる波は

人と人を介してとてつもなく大きなものになります。

松田直樹選手のご冥福をお祈りします。

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吉祥寺でおいしいごはん

今日は久しぶり、
尾瀬のビジターセンターで働いている仁美ちゃんが
東京に一時帰ってきたので吉祥寺でごはんでした☆
魚真(渋谷や新宿にもあるみたいです)
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旬な魚の上盛り
(10種類もありました!)
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冷やしトマト(甘くておいしかったです☆)
たらばと松茸の揚げ物
尾瀬で撮った写真をたくさんみせてもらいました。
尾瀬は今、この前の大雨で土砂崩れなどが起きて今復旧作業中らしいです。
年間に降る雨の5分の1が数日で降ってしまったそうです。
でもきっと早く復旧するかと思います。
緑溢れる中で、休日は登山をしたり。
伸び伸びガイドをしている彼女の姿が想像できます。
ご興味ある方は是非尾瀬へ。
絵はがきみたいな景色に出会えるはずです。
話は尽きず、お互い尊敬しあえる仲間というのは貴重ですよね。
彼女のまた次の挑戦を教えてもらい、
こちらもやる気を刺激され☆そんな存在の彼女に感謝。
そして彼女は今月25歳になります☆最後はやはり甘いモノ↓
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サーティワンでストロベリーチーズケーキ☆
楽しい火曜の夜です☆

練馬ヨガ 7/31 したいように息をする

7月ももう終わりですねビックリマーク

6,7月と色々な呼吸法をやってきましたが、

本日のテーマは「したいように息をする」でした。

このテーマは、ヨガ的には最終段階にはなるのですが・・・

今すぐは難しいので・・・これ↓

いつも、ちょっとつらいアーサナになった時に、「のんびりとした息」を

目指しがちでしたが、それを一旦やめて、

まずは「今したい息をそのままする」に徹します。

浅くても、息があがってハアハアしちゃっても大丈夫です。

そんな自分、ありのままの呼吸を眺めていきました。

そんな呼吸の中でも、もう少しだけ広げていけそうなタイミングがあれば、

その呼吸に意識を向けて、広げてみる・・・。

最初に感じた時の呼吸と、60分終わった時との感覚の違いが

少しでも出てきていただけると嬉しいです。DASH!

また、今日は新月です。

新月は意識が自分の内側の世界へ集中する日と言われています。

新たな夢に向かってリセット、仕切りなおししやすいそうです。

なので、新しい目標や願い事をたてるといいと言われています。

満月は意識が外に向かっていく日で、

アメリカのビジネスマンの中では「サクセスムーン」と言っていて、

商談が成功しやすいとされています。

月と特に女性の関係は深いと言われていますので、

色々調べてみるとおもしろいかもしれません。

皆さんは願い事、目標など、書かれましたか?

私は今から目標を書いてみます。アップ

今日はお子様連れヨガお休みですみませんでした。

来週まで。

shanti・・・音譜