ここ最近、友人達とのつながりを強く感じることがよくありました。
今も楽しい食事の帰り道。
一年振りに会う友人を囲む会。
海外からの一時帰国です。
やはり友達同士でも、
お互いが｢会いたい｣と思って、
そして会うとすごく楽しく、
パワーがチャージされる感じは奇跡に近いのではと
思ったりします。
みんなが｢またね！｣と言って
足取り軽く帰り道に向かいました。
そして、また別の友人になりますが、
もう15年程、
会いたくても会えない友人がいます。
つい最近、連絡がとれたんですが…
当時から仲が良かった仲間に
その事を伝えたら、
みんながほぼ同じ内容で、｢会いたい、大切な仲間｣
との連絡が入りました。
どれだけ年月を経ても、
お互いがお互いを思いやって、
大切にしている。
つながっている力を感じました。
私が学んでいるヨガでは｢つながり｣を大切にします。
そんな、つながっている感覚を鮮明にしながら
今日も１日が終わります。
ヨガフェスタ2日目です。
会場、パシフィコ横浜の向かいは、この通り、ビルだらけ・・・
でも裏（？）は↓
ベイブリッジも右手に見えました。
クラスが始まる前に少し海側を散歩。
やはり、海の近い場所で暮らしたいものです。
会場に行くと、メインステージでデモンストレーション↓
スローモーションで全ての動きが
流れるように続いていく・・・・
これ、相当な筋肉が必要です。
なんてキレイな下を向いた犬のポーズ
筋肉も全て美しく、見ていて飽きませんでした。
その後、
「内から湧き起こるフロー」
決められた「型」から、次第に自分の内側から湧き起こる動きを
出していく。
ロベルト先生はとても独特の世界観。
自発的に起こる動きを尊重するクラス展開は
彰先生の得意とするところですが、
初めて受けた方には発散の仕方が難しかったかもしれません。
でもやはり、とっても柔らかい、おおらかな感覚で幕を閉じるクラス。
素敵でした。
最後は「正しいマントラ・チャンティング＆瞑想を学ぶ」
マントラとは、ヴェーダ聖典の聖句（詩句）のこと
チャンティングとは、そのマントラを詠う（詠唱）
心静かな波動を伝えたり、平和の為のマントラなど色々あります。
ただし、これは一番難しかったクラスですね・・・。
やはりアーサナばかりのヨガではなく、
色んな側面からヨガを深める必要があるなと。
クラス終了後、有楽町へ向かい、
友人の彼がインドから戻っているということで合流。
彼はアメリカ人です。
初めて海外の方とお食事させていただきました。
日本語はほとんど話せませんが、
とてーもフレンドリーでハートフルな彼。
今日のヨガクラスでもロベルト先生は英語（通訳あり）。
やはり英語の勉強もしたいと強く思った一日でした。
明日はヨガフェスタ最終日ですが、私はお休みです。
今日から始まったヨガフェスタにオープニングから行って来ました
オープニングは、去年から引き続き、
彰先生と、ケン・ハラクマ先生と、二胡奏者チェン・ミンさん！！
今年は無料でのオープニングステージでした。
二胡の音はとても心地良いですね～
この音色に合わせて、彰先生が少しだけイスに座ったままできる
誘導をしていきました。
あっという間の30分終わり。
会場には色んなお店のブースが。
ちょっとだけヨガウエアが安く手に入ります。
やはりちょっと買いすぎました・・・。
奥にはちょっとだけ飲食ブース。
たくさんのヨギー、ヨギーニだらけです。
今日私が受けたのは「食べヨガ ヨギのためのマクロビオティック」
すごく「食」について勉強になりました！！
色々お話したいことはありますが・・・
とーってもナチュラルな感じの柔らかい先生でした。
食べる物によって、体はもちろん、心も、発する力も、引き寄せる人さえも
変わってくるそうです。
命、エネルギーそのものを口にしているのだから・・・。
怒りながら作った料理などは、
怒りのエネルギーも体に入れてしまうそうですよ。
楽しく料理、してますか・・・？
なんて。
もう１つは「チャクラ・ヨーガ」
１つ１つのチャクラ（エネルギーが交差する7つのスポット）を
丁寧に解説し、
それぞれのチャクラの解毒とパワーチャージのアーサナを行っていきました。
とても表情の明るいシャキっとした先生でした。
いつも受けている先生とは違うので、
とても新鮮でした。
みなとみらいからの帰りです。
うーん、夕焼けがキレイそうですが、ビル、惜しい！
明日もヨガフェスタに参加します。