京都駅、京都の空気を堪能。

2011/10/07旅する京都yuri

京都駅の端にそっと、ありました。
京都のキャラクター、｢まゆまろ｣
昼間は京都の友人と会っていたのですが、
まゆまろ、あまり京都でも認知度というか、
人気がないようで…
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さみしく歩いていました。
(後ろ姿ですが…)
そして、合流するはずの母が電車のトラブルで
到着が遅れるということで…
いつもは素通りしてしまう
京都駅を散策。
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やはり開放感ある駅ですね。
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京都駅前の京都タワー。
バックの建物は景観保護の為、低く、
遠くには山。
盆地ならではの景色が気持ちよく広がっていました。
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こういう骨組みだらけ、
好きです。
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よくできてますね。
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京都駅散策終了、
母と合流。
↓有名な出町柳の｢ふたば｣の豆餅を
伊勢丹で購入。
(本当は出町柳までいきたかったんですが。)
※伊勢丹での販売は、曜日が決まっているようです。
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その後、時間があったので京都御苑を散歩。
写真は暗いですが、
かなーり立派な松がたくさんありました。
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最後は本日の夜ご飯。
｢京料理藤本｣へ！
うーん、さすが京都の小さな料理やさん、
とーっても分かりづらい場所でした。
8席しかない小さなお店。
とてーも繊細で、丁寧な会席料理をいただきました☆
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↑こちらは、最後のデザートが有名で、
6種類の中から、何種類でも選べます。
最中にきなこアイス、
ローズヒップに葛、
パンナコッタにきなこと黒蜜。
料理全て、全国の旬なおいしいものを
ちょっとずつ。
野菜はやはり京野菜。
とてもおいしくいただきました。
お見送りも、私達が見えなくなるまで。
京都の空気。
やはりいいですね☆

ヨガニドラでスッキリ

2011/10/06ヨガするyuri

昨日のどしゃ降り雨から一転、
気持ちのよい天気になりましたね☆
天気のいい木曜日の夕方は、
新橋から銀座を経て、
京橋にあるスタジオへ。

アップルストアの前はテレビカメラが多数…それを横目に

（↑家に帰ってわかりましたが、スティーブ・ジョブズ氏が亡くなられたんですね。。。

ご冥福をお祈りします。花束たくさんありました。）

師匠のPower yoga上級のクラスへ。
今月はテーマが｢ヨガニドラ｣だそうです☆
ヨガニドラとは、
仰向けや、くつろいだ姿勢で先生の誘導を受ける
眠りに近い瞑想のことです。
今日はヨガニドラの中のステップでも
重要な、色んなアーサナを行いながら、
ボディスキャン(体をただ感じていく)をしていきました。
終わった後、
やはりスッキリ、気持ちよく、
ヒールのある靴を履いての帰り道ですが、
しっかり地に足がついている感覚があります。
今夜は綺麗なハーフムーンですね☆
そして私は明日から京都へ行ってきます。