ヨガフェスタ2日目です。
会場、パシフィコ横浜の向かいは、この通り、ビルだらけ・・・
でも裏（？）は↓
ベイブリッジも右手に見えました。
クラスが始まる前に少し海側を散歩。
やはり、海の近い場所で暮らしたいものです。
会場に行くと、メインステージでデモンストレーション↓
スローモーションで全ての動きが
流れるように続いていく・・・・
これ、相当な筋肉が必要です。
なんてキレイな下を向いた犬のポーズ
筋肉も全て美しく、見ていて飽きませんでした。
その後、
「内から湧き起こるフロー」
決められた「型」から、次第に自分の内側から湧き起こる動きを
出していく。
ロベルト先生はとても独特の世界観。
自発的に起こる動きを尊重するクラス展開は
彰先生の得意とするところですが、
初めて受けた方には発散の仕方が難しかったかもしれません。
でもやはり、とっても柔らかい、おおらかな感覚で幕を閉じるクラス。
素敵でした。
最後は「正しいマントラ・チャンティング＆瞑想を学ぶ」
マントラとは、ヴェーダ聖典の聖句（詩句）のこと
チャンティングとは、そのマントラを詠う（詠唱）
心静かな波動を伝えたり、平和の為のマントラなど色々あります。
ただし、これは一番難しかったクラスですね・・・。
やはりアーサナばかりのヨガではなく、
色んな側面からヨガを深める必要があるなと。
クラス終了後、有楽町へ向かい、
友人の彼がインドから戻っているということで合流。
彼はアメリカ人です。
初めて海外の方とお食事させていただきました。
日本語はほとんど話せませんが、
とてーもフレンドリーでハートフルな彼。
今日のヨガクラスでもロベルト先生は英語（通訳あり）。
やはり英語の勉強もしたいと強く思った一日でした。
明日はヨガフェスタ最終日ですが、私はお休みです。