「私、4月から歯科衛生士の学校通うわ！」
と当時同僚だった彼女が言ったのはもう3年前。
今月で無事学校を卒業するそうです。
大阪時代からの同僚で、一緒にもまれながら成長していった仲間です。
そんな仲間が、また一段と成長していく姿を近くで見れることは
とても嬉しいです。
そんな彼女と本日「キーツハウス祐天寺」に行って来ました
古民家を改装した雑穀、雑穀茶メインのお店です。
懐かしい感じの店内で、マクロビの食品、雑穀、古い感じの雑貨など、
楽しめる店内でした。（お肉料理もあったけど・・・）
内装もかわいかったですよ。
↓中から外をみたらこんな感じです。
季節の野菜のせいろ蒸し↓
↓豆乳鍋を頼んだらついてきた雑穀うどん！
初めて食べました。
おいしかったです。
豆乳鍋も、野菜のだしがでて、おいしいスープとして飲めました☆
女子一人でも十分入りやすい店内の雰囲気です。
１階は壁がないので少々寒いですが・・・
またゆっくり行きたいお店です。
今日も皆さんご参加ありがとうございました
（写真は昨日、気が向くまま都庁にのぼった時の写真ですが・・・）
今日はまた太陽礼拝と、自然な腰の伸びを中心に進めていきました。
骨盤、股関節を安定させると、
そのエネルギーは下へ向いて大地に根ざしていきますが、
連動して、自然と腰も伸びていきます。
この時の腰の伸びは、
何かいい知らせが舞い込んできた時や、
大勢の中で急にフルネームを呼ばれた時の感じの伸び。
この意識だと、いつも頑張ってしまうアーサナも
自然な腰の伸びができ、
痛めることが少なくなってきます。
日常でも少し気にするだけで、姿勢も自然と美しくなっていきます。
ヨガで培った意識が、少しずつ、知らないうちに日常にも還元できていくと
なんだか幸せな気分になります。
今日のアロマはローズマリーでした。
体、脳を活性化させる為、集中力や記憶力を高めてくれます。
落ち込んだ気分を回復させます。
また、肌の引き締め効果もあるようで、化粧水などで使われているのもこういった観点からでしょうね☆
また来週・・・shanti
↓ビルが混み合ってますね・・・
↓模型みたいですね・・・
つい先日、素敵な絵本に出会いました。
大量に絵本をかかえた友人が現れ・・・
ちら見しました。
すごい！と連呼している私に、その中の１冊をいただきました
出会ったのは、真ん中の「ばけばけ町へおひっこし」たごもりのりこさん作です。
その他は大人になって購入した絵本達。
久々です。
絵本は昔から好きで、絵の才能や、発想力があったら、
そういう仕事につきたいな・・・なんて思ったりした時期もあります。
この絵本、すっごく細部まで手が込んでいて、
話もそうですが、細部まで絵の発想がおもしろいんです。
ワクワクします。
こういう事ももしかしたら可能かもしれない。
小さい頃、際限なく考えていたような妄想（？）発想（？）が、絵になっていて、
忘れていたものを呼び起こされました。
ワクワクが続く絵本。
心がゆるやかになる絵本。
そんな絵本を作れる絵本作家さん、それを受け取る私達。
心がなんだかつながっていきます。
皆さんはそんな絵本。忘れられない絵本。ないですか？