すみません。

全くヨガと関係ありませんが・・・・

好きなキャラクターのひとつでして・・・

書かずにはいられませんでした。

パフォーマンスの成功率が落ちたということで・・

「ドアラ二軍落ち」

このドアラ、1994年からデビューしており、本やCDも出しています。

好きな芸人は高田純次。年俸は、食パンの現物支給らしいです・・・。

感情をわかりやすく出し、落ち込んでいるときはしっかり落ち込みます。

金曜日にめざましＴＶを見ていたら取材をうけていました。

腹筋100回を迫られています。

結局10回しかできていませんでしたが・・・

数年前からこのキャラクターには目をつけていまして・・・。

いつも思いますが、こういうキャラクターを考える人はすごいなと思いますし、

実際この中に入っている人（ドアラ的には人は入っていませんが）も

すごいなと思います。

野球にそこまで興味のない私にまで、

楽しい笑いを提供してくれる。

そんな仕事をしているドアラに感謝

こんばんは、月末忙しいyoga teacherです

 

最近ふと思ったことが。

ヨガでは、「受け入れる」ということはとても重要です。

 

反発や拒否などは衝突を生みます。

とはいっても、私自身、なかなか受け入れることができないことも

よくあって・・・・

（↑会社からですが・・・）

 

これでも少し昔は、野心もガンガンあり・・・

のし上がってやるぞぅ！！

と思ってみたり。

 

でも、やはり無理はたたりますよね、案の定、体壊しました。

実際にはのし上がる力もありませんでした。

 

最近は特に特に、仕事も変えた関係で、

ゆるゆるとした生活を送っていますが、

やはり昔のムシがうずうず・・・してみたり。

 

でも、実際の自分の体はそうはいかなくて。

というのを何度も自分の内側で繰り返したり・・・

（という事は、昔より自分の体の声を聞けてるという事ですが）

 

受け入れるというのは、難しいと再び思うこの頃です

（別に落ち込んでいるわけではありませんよ）

 

皆さんはどうでしょうか？

とにかく、受け入れる！とは言っても難しいので、

少しずつ視点を変える必要があるのかもしれませんね

今の自分ができることをする。

 

急がず、無理せず、自分のペースで。

（↑中央の奥には高いビルに真ん中まで隠れてしまった東京タワー）

 

そして、昨日夜、NHKでQUEENの番組をしていました。

以前付き合っていた彼がとーっても大好きで、

その影響で私も好きです。

 

右から2番目、ボーカルのフレディ・マーキュリーは

1991年11月24日にHIVの感染症で45歳の若さで亡くなっています。

 

HIVに感染していることは、フレディの希望で公表されていなかったそうです。

できる限り音楽活動を続けたいと、

メンバーにお願いしていたそうです。

 

公表されたのは亡くなる前日。

 

病気を受け入れ、音楽を続けると決めた時の心境はどうだったんでしょう。

 

そんなことを思いながら、久しぶりのQUEENを聞いて寝ました。

昨日練馬ヨガ終わりに、いつもの散歩をしていると、

道端にたくさんのあじさいが咲いていたので激写しました。

色々な色！！ですよね。

確か・・・土の酸性具合で色が違うとか・・・聞いたような・・・

ということで、即席で・・・調べたところ・・・

 

あじさいは日本原産らしいです。

古くは、万葉集「味狭藍」「安治佐為」と記載されていたらしいです。

 

ざっくりと、土がアルカリ性だと赤、酸性だと青。

が一般的のようですが、

実際は、そのあじさいの細胞内のアルミニウムの濃度もポイントになるようです。

ただ、ごめんなさい。これ、かなりの即席です。

色々調べていると、化学の話になってきて・・・途中で断念しました。

 

そんな理論的な話は・・・ここでは無用ですね。

たくさん頑張って咲いているあじさいを応援するのみ。

じめじめしているこの季節にそこだけ爽やかな気配を感じます。

ちなみに、

咲き始めの最初の色は、花に含まれる葉緑素の関係で淡い緑色、
そのあとは、赤や青色、
最後には老化して淡い緑色、そして茶褐色へ変化するそうです。

この様子からあじさいは、「七変化」の異名がついたと言われています。

みなさんの近くには何色のあじさいが咲いていますか？

どんな感覚が湧き起こってきますか？？

一人あじさい祭りでした

本日は、綿本ヨーガスタジオのティーチャーズトレーニング（TT）の

歴代の同窓会でした

 

2006年から去年の私たちの代までで60人弱が集まったそうです。

 

震災後、この同窓会も中止？になりそうになったようですが、

規模を少々縮小しての開催。

 

幹事の方々に感謝です。

 

ラフィングヨガ（笑いヨガ）で笑いながら乾杯をしたり、

たくさんの方と自己紹介をしたり、

何年ぶり？かの伝言ゲームをしたり。

 

私たちがインストラクターとして必要なものを再確認する

内容のものでした。

 

最後に彰先生から、TTでも何度も出てきた、

ルーズベルト大統領の言葉・・・・

 

「あなたがいる場所から、今持っているものを

使って、できることをしなさい。」

 

持っていないものを望む必要はなくて・・・みんながつながっていて・・・

それぞれができることを精一杯やる。

自分ができないことは、そのつながりの中で

誰かがやれる。

かなーりみんなでバカ騒ぎをしてすっごく楽しく、

久しぶりの仲間たちにも、色んな方にも出会えて、

気持ちのいい土曜日の夜です。

 

写真は松屋銀座の上空に現れた本日の飛行船