なんでもそうですが、

振り返ると早いですね。

皆さんはどんな2010年でしたか？

私はとても良い意味で激動の年でした。

もちろん嫌なこともたくさんありました。

今はそれさえも、自分を強くしてくれた貴重な体験だと感じます。

きっとこれからも色んな難題が来ると思います。

そんな時に、今年、頑張ったヨガが

どれだけ深まったかが発揮されるのではと思います。

ヨガにゴールはなくて…

来年には、

深めたヨガの良さを、

ヨガを知らない人へ伝えていくという

また一つ目標が上がります。

焦らず私らしく

明るく楽しく、伝えていければなと思います。

今年出会えた全ての仲間に、

心から、感謝。

そして、来年どんな方々に会えるだろう～と、

ワクワクしながら…

2010年が終わっていきます

本日はヴィンヤサ＆フロー　Kei先生

ヴィンヤサ＆ヒーリング　GORI先生　を２本立て続けで受けてきました。

どちらも素敵な女性です。

Kei先生のクラスでは、プラナーヤハラ。。。

またまた難しい。

ネガティヴな思考のほうが、それに引き寄せる力が大きいそうで、

嫌なことってよく、ちょっとしたことで思い出されますよね～・・・。

それって、実際は痛くないのに、感情が思い出してるだけ！らしい。

ヨガをしている人は想像力豊かな人が多いから、

それで大変になっちゃうこともあるけど。

私も最近はそういったこと多くて・・・

でも、ヨガで培った「おおらかな心」で自分を「見つめる。認める。」

で、ポジティヴな思考が引き出される。

このポジティヴな思考を思い出して、マットの上だけでなく、日常生活にも～・・・

って、難しいですけどね！

と笑いとばせる明るさ。

でも、Kei先生は「自分を信じる」ことでそれに近づけるそう。

確かに。

自分を信じることで周りも信じることができて、

より、ポジティヴ思考ができる。

なんだかそういった話を聞いて、２本合計３時間、

ヨガをして帰る頃にはなんだかふわっと気持ちが軽く、カオも表情がゆるんでいたかと。

ああ、幸せ。

ＴＴ仲間のkanako先生、初クラスです！

参加してきました！！

藤沢の駅近く。

貸しスタジオのようです。

鏡が2面、ばりっとあります。

こじんまりとしていて、なんだか心地よいスペースでした。

ＴＴ仲間といっても、ロープレを受けていなかったので新鮮！！

なんとまあ、透明感のある声だこと。

声も、その人をあらわしますよね。確実に。

彼女はダーリンと一緒に山登り、沢登りをガンガンしているようでして・・・

そういう自然におじゃましている時間が多くなってる中で、自然に浄化され、

もしかしたら益々声に透明感がでてきているのか！？

というぐらい、心地よい声なんす。

ああ、芯からおおらかな、心優しいヨギーニになりたいものです。

クラス終了後は楽しくごはん＆お茶＆あおっちは酒！

やはりいいものです。

来週はふみふみの初クラスに行って参ります。

たくさんの人のヨガ、体験していきます。

本日、友人とベジタブルランチをしていた時に放たれた一言です。

「仕事中毒・・・」なるほどな！！

良くも悪くも。

仕事を辞め、スケジュールが埋まっていない事に焦りを感じるこの頃。

それを話したら・・・・

「ワーカホリックなんじゃない！？」

なんだかスッと現在の心境に納得できた一言でした。

私としては、やはりこのままつっ走るのは、

体が悲鳴を上げつつあったので、その生活にサヨナラしましたが、

なかなかその生活・心境はゆるっとはすぐにならないようです。

焦らずやっていきます。

そしてヨガを深める時期だと思ってます。

ヨガと一緒で、色んな働き方があっていいと思ってます。

もちろん、ワーカホリックも嫌いではありません。

元々そういったタイプの人間なので。

ただ、自分の体の声は、いつも聞き耳をたててあげていたいなと思います。

写真はワーカホリック時代の後輩たちからいただいたものです。

たくさーんの方から色紙と、手紙をもらい、

シャネルのマニキュアをもらいました。

やはり、言葉のプレゼントが一番の宝物です