急遽、前勤めていた会社の仲間の誕生日会があるということで

参加しました。

もうその場を離れた人間なのに、

変わらず受け入れてくれる楽しい、相変わらずな仲間。

つながりを実感。

既にみんながヨガ的。

しゃべりすぎて喉が痛い。

幸せな悲鳴。

またここに戻ってこれる幸せ。

そして、ここからまた旅立てる幸せ。

ワクワクは続きます。

汐留で日テレの何かしらを設営していました。↓

先程、彰先生のPower上級を受けてきました。
テーマは心に効くヨガ、感謝のこころ。でした。
感謝のこころは、日常の煩悩的な心と、
非煩悩的(ヨガ的)な心を結びつけるもの。
感謝のこころは、当たり前のものには向けられなくて。
常に世の中は移り変わるものばかりで。
そんな、有り難い全てのものに感謝。
最終的には感謝もなくなり、
ひとつながり の感覚だけが残るらしいです。
やはり難しい。
また、先程嬉しい話しをきいて(あおっち先生から)
人を幸せにしてしまう言葉。いただきました。
ありがとーあおっち先生☆
使うならやはり、そんな風に使いたい。
そう思いながら大江戸線乗ってます。

平日は新しい会社で働いています。

残念ながら。

yoga漬けの生活をしたいものの、現実は色々あって。
それは皆さん同じで。

そんな中でもいかにyoga的に過ごせるか、

今、まさに修行させてもらってます

新しい仕事が慣れない仕事でして・・・

覚えるのに必死で・・・

逃げそうになります・・・

少なからずそういった経験ありますよね、きっと。

そんな中でも、

ああ、自分はこんなタイプだったんだ！と再認識できたり、

であれば、今できることをやろう！・・・とか

周りと比べないようにしようとか・・・（まあ、仕事なので比較はつきものですが・・・）

この場所からでしか見れなかった景色を今、見ている感じ。

ネガティヴになりそうなところから視点を変えてみる。

そう簡単にはポジティヴにならないんですけどね

ただ、今の私にできることをやる。

これだけでもyogaに繋がりますね。

反発や否定ではなく、「調和」です。

yogaをしていないけどyoga的な毎日。

そんな日常に感謝。

今年初ヨガしてまいりました

彰先生のパワー上級です。

毎度のことながら、さすが彰先生です。

「体を温める」というテーマ。

物質的に丹田を温めて、体の奥から起こるマイクロムーブメントを感じる。

やはり難しいですね。

クラス終了後、前年度のＴＴ卒業生が、先生のバースデーが近いということで

ケーキを用意。

みんなで歌を歌い、即席誕生日会になりました。

彰先生、相変わらずかわいい。

41歳です！！

（写真撮りましたが本人の許可を得ていないので省略！！でもかわいい顔！）

久々ヨガ仲間に会えて、

なんでしょう・・・元気が出るのはナゼ？？

行く前まで色々考えていたことが、（解決はしてないけど）

なんだかスッキリしています。

すっごく寒いのにポジティヴに歩いて帰りました。

ナゼ？

そういうのに理論とか難しいことはないですねぇ。

感覚として。

みなさんには、元気が出る仲間、いますか？？

貴重ですよね

そういうことを改めて実感した夜でした。