マウイ島在住のヨガ・アウェアネスTedd先生の
ワークショップを受けてきました！
日本語通訳は友人のますみさん。
二人ともとても穏やかな雰囲気の中、
ラージャヨガの3時間みっちりクラスでした。
呼吸と共に静かに動いていきますが、
動きのわりには動かすところはしっかり動かす！
といった感じで、海外の先生ならでは
で楽しかったです。
Tedd先生とますみさん☆
5月にはマウイ島でリトリートもあるそうです。
ホームページ公開しました。
このたび、ホームページをはじめました。
ヨガを通じた自身のライフスタイルを発信してまいります。
今まで他で発信してきたブログを引き継ぐとともに、今後内容を充実させていく予定です。
みなさま、どうぞよろしくお願いいたします。
さようなら、東京
昨日見た、珍しいホーム。
0番線
千代田線。
東京にはまだまだ珍しいものがたくさん。
空港に向かう途中、最後の東京タワー
やはり東京タワーが好きです。
今から愛媛に飛びます。
8年とちょっと。
世界の広さを教えてくれた東京。
たくさんの友人ができました。
激動の2014―2015となります。