ヨガフェスタと学生時代の友人

今日からヨガフェスタです。

11:30~の彰先生の「アーサナを深めるコツ」にアシスタントとして

入らせていただきました。DASH!

クラス前にも関わらず、たくさんの方からの

記念撮影のリクエストに笑顔で答える彰先生。

アシスタント打ち合わせの際、

「まだ何するか完全には決めていない。その時の流れで。」

そんな中始まっていきました。

不思議です200名以上が入った会場が静かになって、

だんだんと彰ワールドへ。

理論→実践 の繰り返しで会場全体のヨガが深まっていく感じが

私達アシスタントにも伝わっていきました。

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クラス終了後。↑油断した背中です。

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朝からヨガグッズのブースは人が大量に!

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これは入り口付近で朝だったので人もまばらですが、

本当にブースではすごい人だかりです。

明日はもっと多いのかな~。

アシスタント直後、岡山から学生時代の友人が着ていたので

横浜在住の友人宅へ!!

友人が気を利かして素敵なお寿司をとってくれました。クラッカー

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少女だった彼女たちも、あっという間にママです。合格

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物怖じしない2歳児。↓

初対面の人にも仲良くしてくれます。

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もう1人は繊細な女子です。

慣れるのに少々時間がかかりながら・・・

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お別れの1時間ほど前にようやくお友達に。

幸せオーラをいただき、帰りました。音譜

ああ、幸せ。

明日からヨガフェスタ

17日に、風邪のまま、ヨガ仲間の壮行会へ。

大人数集まりました!(写真はぐちゃぐちゃなので・・・)

ジャカルタへ旅立つ朝ちゃん、

福井へお嫁に行くアイちゃん、

心から、いってらっしゃい!!!クラッカー

そして、明日からは横浜でヨガフェスタ です。アップ

明日11:30~の彰先生の「アーサナを深めるコツ」に

アシスタントとして入らせていただきます。

クラスに参加される方、よろしくお願いします。音譜

このヨガフェスタはチケットなくても楽しめます。

明日から会場で数は少ないですが、クラス予約もできます。

フリークラスもあるし、ヨガ用品が色々あります。

ご興味ある方は是非みなとみらいに来てみてください~音譜

草津で風邪をひく

昨日の日中から、怪しいな~とは
思って、やりすごしていたのですが…
夕方から体が重くなり、
夜は9時から寝ました。
前々から喉の調子は変だったのですが、
行きのバスの冷房で完全に風邪をひいたようです…
そんな中、今朝、目が覚め、6月にリニューアルされた
白旗の湯へ!↓
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ここが今回入った中で
一番熱かったです。
うーん、気持ち体が軽くなったかも…!
草津は長袖がちょうどよく、
コスモスがたくさん咲いていました☆
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旅館をチェックアウトし、
お気に入りの温泉まんじゅうを買い、
大滝の湯に入ろう☆と思いましたが、
やはり徐々に体が動かなくなり…
急遽、バスセンターへ!
とにかく、時間変更して早く帰ろうと…
聞くと
「一個前のバスは満席だよ~」
結果、3時間ほぼバスセンターから動けず。
一応、そばも食べましたが写真を撮る気力もなく…
↓とりあえず、お気に入りのさいふ屋さんの温泉まんじゅうと
意外にヒットだった、スーパー大津にあった
「安斎さんのパン」
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と言うことで、
必死に草津を15時発のバスで脱出…
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稲刈り直前の田んぼ。
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太陽が照ると、黄金色。
やはり高速道路も大渋滞。
予定より1時間40分遅れの
20:20に練馬区役所に到着。
やはり連休中はお安いとはいえ、
バスは考えものかもしれません。
これからの紅葉シーズンは、
景色がとても楽しめそうです。
まだキレイな緑でした。
日中は21℃ぐらいでした。