外ヨガin光が丘公園

今日は午前中のクラスは通常通りでしたが、

お昼からのお子様連れクラスは光が丘公園へ！！

連休最終日だったので、

かなりの家族連れの中、

日陰を探して外ヨガ開始しました。

お子様達は広い公園内を元気に走り回っていました。

今日は暑いくらいでしたが、風は心地よい秋風。

風が吹く度に呼吸も自然と柔らかくなっていく感じがしました。

毎週日曜日が快晴なら、毎回外でやりたいぐらいです。

来週は午前中のクラスが外ヨガ予定です。

晴れてくれますように・・・

shanti・・・