今日は石井保育園の支援センターでママの為のヨガクラスを開催させていただきました！
初開催です。

基本的にはママの為なので、お子さんと一緒にといった感じではありませんが、
近くにお子さんが来られたり、近くで遊んでいたりと自由な感じでさせてもらいました。
ヨガクラス中は保育士の先生たちもお子さんをみてくれるので
ママにとっては参加しやすいクラスかなと思います。

骨盤調整を中心に、普段の体の使い方などお伝えしました。
なんとか皆さん楽しんでやってもらえたようで良かったです☆

次回は1/22を予定しております。
保育園の行事の関係で今年度は1月でおしまいとなり、来年度からコンスタントにさせてもらう予定です！
宜しくお願い致します。