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ママの為のヨガ@石井保育園支援センター第2回

昨日は石井保育園支援センターでのヨガ2回目でした。
ご参加いただいた7組の皆様、ありがとうございました☆

やはりママから離れるのが嫌だったり、
いつもと違う感じが嫌だったりと、グズってしまうこともありますが、
基本は保育園の先生たちが頑張ってみてくれます。

少しでもママのリフレッシュの場になればと思います☆
次回2月も急遽開催予定&来年度は毎月1回開催を予定しております！

今年も最終日を迎えました。
家族全員が元気に年越せるようで一安心です。

子育てをしていると中々ヨガの指導に復帰できませんが、
なんとか2020年は本格的にやっていけたらと考えています。

とりあえず次回1/22石井保育園支援センターで「ママのためのヨガ」開催します！
その次は保育園のスケジュールの関係で4月から
毎月1回を予定しています。

皆様も健康で幸せな一年が過ごせますように☆

今日は石井保育園の支援センターでママの為のヨガクラスを開催させていただきました！
初開催です。

基本的にはママの為なので、お子さんと一緒にといった感じではありませんが、
近くにお子さんが来られたり、近くで遊んでいたりと自由な感じでさせてもらいました。
ヨガクラス中は保育士の先生たちもお子さんをみてくれるので
ママにとっては参加しやすいクラスかなと思います。

骨盤調整を中心に、普段の体の使い方などお伝えしました。
なんとか皆さん楽しんでやってもらえたようで良かったです☆

次回は1/22を予定しております。
保育園の行事の関係で今年度は1月でおしまいとなり、来年度からコンスタントにさせてもらう予定です！
宜しくお願い致します。

「平成から令和へ」といったタイトルでブログをアップされる方が今日は多いのではないでしょうか。
私もそうですが。

５月に新しい時代が来ると決まってから、なんだかあっという間だったような。
平成の終わりの今日も、いつものように過ごしてしまいそうになりました。

４月は毎年見に来ている実家の桜。

一応桜の名所です。
毎年桜を見て思いますが、日本に生まれて良かった～☆と。
ハワイ在住の友人もこの頃には必ず日本に帰ってきます。

そんな美しい桜が新しい時代になっても毎年平和に見られることを祈りながら。。。
新しい時代を迎えたいと思います。