昨日、今日と、連日ヨガを受けています。
昨日は師匠の「Power上級」
なんでもそうですが、何かを習って「それ」になろうと思った時、
「修・離・破」という言葉がでてきますが、
（師匠からの教えを勉強し、マネし、そこから離れて、最終的には壊して自分のものに消化していく）
まずもってマネができない・・・まあそれが既に煩悩なのですが・・・
とにかく、今の自分の現在地を確認。
そこで今出来ることをただやるだけ。
それにつきますね。
トレーニング中、耳にタコが出来るほど言われた言葉。
これは日常生活においても言える事です。
「今の自分」がどういう状況にあって、「何ができるのか」とか、
中々考えるのも難しいですが、
ヨガが深まっていくと、それも自然と内側から湧き起こる・・・
簡単には辿りつけないですが・・・
とそんな事を再び思い出しつつ、昨日のPower上級でした。
今日は久しぶり「ハタヨガベーシック」
基本的に全身を動かしまくるPowerヨガ専門なので、
１つ１つのアーサナを丁寧にやっていく・・・新鮮でした。
台風前夜。
東京はそんなに降っていません。
左が晴れていて、右がどんより。
先ほどから突風が吹き始めました。
新橋から銀座のスタジオまで。
いつもは素通りするアップルストア。
店内に人が多い！
と、思ったら、その大半が青いＴシャツを着た店員さんでした・・・
台風ですね・・・
被害が少ないといいですが。