ヨガ仲間の茜ちん主催の毎週のママヨガに、
とうとう私、インストラクターとしてデビューさせていただきました
本日来てくれたママ達、
協力してくれた仲間達に感謝。感謝。
本日のテーマは「自分の体に感謝をする」でした。
ママ達は、なかなか自分の体に意識を向けていくということまで
日々できないんではないか・・・と思い。
だって、毎日、おこちゃまや、だんな様の為にてんてこまい。
私が、子供がいる友人を見ていて思ったんです。
「自分の時間って・・・あっても数分か・・・！？」
と言う程のドタバタ。
こういう時でこそ、わざわざ自分の体にありがとうという意識をもってほしいなと。
いつも頑張ってる自分に。
とてーも天気がよく、温かかったので外でしたが、
突風、突風。。。
ほんと、おつきあいいただきありがとうございました。
なんとか無事60分終了。
なんとかみなさん楽しんでいただけたようで。
反省はたくさんありますが、これからも続けて行きたいと思います！！
帰りはヨガ仲間とランチ☆これまた体に優しいですね☆
そして、家に帰ると、全米ヨガアライアンスの登録証が届いていました。
なんだか縁起のいいインストラクターのデビュー戦となりました
