今日から始まったヨガフェスタにオープニングから行って来ました
オープニングは、去年から引き続き、
彰先生と、ケン・ハラクマ先生と、二胡奏者チェン・ミンさん！！
今年は無料でのオープニングステージでした。
二胡の音はとても心地良いですね～
この音色に合わせて、彰先生が少しだけイスに座ったままできる
誘導をしていきました。
あっという間の30分終わり。
会場には色んなお店のブースが。
ちょっとだけヨガウエアが安く手に入ります。
やはりちょっと買いすぎました・・・。
奥にはちょっとだけ飲食ブース。
たくさんのヨギー、ヨギーニだらけです。
今日私が受けたのは「食べヨガ ヨギのためのマクロビオティック」
すごく「食」について勉強になりました！！
色々お話したいことはありますが・・・
とーってもナチュラルな感じの柔らかい先生でした。
食べる物によって、体はもちろん、心も、発する力も、引き寄せる人さえも
変わってくるそうです。
命、エネルギーそのものを口にしているのだから・・・。
怒りながら作った料理などは、
怒りのエネルギーも体に入れてしまうそうですよ。
楽しく料理、してますか・・・？
なんて。
もう１つは「チャクラ・ヨーガ」
１つ１つのチャクラ（エネルギーが交差する7つのスポット）を
丁寧に解説し、
それぞれのチャクラの解毒とパワーチャージのアーサナを行っていきました。
とても表情の明るいシャキっとした先生でした。
いつも受けている先生とは違うので、
とても新鮮でした。
みなとみらいからの帰りです。
うーん、夕焼けがキレイそうですが、ビル、惜しい！
明日もヨガフェスタに参加します。