エコノミー症候群解消15分間ヨガプログラム　綿本彰先生

yogaの師匠、綿本彰先生が

『被災地の方向け運動不足解消ヨガ』

の動画を公開されました。

周りの方で被災地の方がいらっしゃいましたら、是非教えてあげてください。

●エコノミー症候群解消15分間ヨガプログラム
http://www.youtube.com/watch?v=D–w-dmos3U

やはり安定した声に、聞いてるだけでなんだか・・・

早く師匠のクラスを受けに行きたいです。

（最近は計画停電の為、スタジオのクラスも縮小されてまして・・・）