昨日、今日と、内田先生の解剖学のワークショップを受けてきました。
難しい解剖学をわかりやすく、楽しく教えてくれる先生です。
解剖学は、いくら勉強しても足りないです。
人の体の神秘を毎回感じます。
体の構造を知って、
「この筋肉使ったら体はどう動くのかな～？」と
分析する力が、ヨガをする人全てに必要だという事も実感。
↑内田先生オススメの本です。
持ち運びでき、内容が噛み砕かれていて、わかりやすいそうです。
この本、購入します！！パラパラっと見ましたが、よさそうでした。
いや～、やはり人は死ぬまで勉強ですね。
とりあえず、2日連続で体をかなり動かしたので、
本日は早めにおやすみします・・・。