昨日は気持ちのいい快晴だったので、
練馬ヨガの後、
いつもの散歩へ。
まだまだ紅葉がキレイです。
下はキレイな黄色の絨毯☆
こんな黄色いイチョウを見ると
実家近くの神社にあるイチョウの大木を
思い出します。
(今まで見たイチョウで一番の大木です。)
そして真っ赤な実。
これも確か昔の実家にありました。
気持ちよく青空に伸びる赤。
↑あまりにキレイな青空だったので、
芝生にゴロン！！
雲一つない快晴。
いつもそうですが、今日もクラスに参加いただいた
皆さんからパワーをもらったことを実感☆
青空を見ていたら感謝が再び。
いつもありがとうございます。
今月は一年の締めくくりで｢骨盤調整｣がテーマです。
残り2回ですが、宜しくお願いします☆
↑今日後輩と食べた
チャヤマクロビ汐留のベジラザニア。
おいしかったです☆