今年初ヨガしてまいりました
彰先生のパワー上級です。
毎度のことながら、さすが彰先生です。
「体を温める」というテーマ。
物質的に丹田を温めて、体の奥から起こるマイクロムーブメントを感じる。
やはり難しいですね。
クラス終了後、前年度のＴＴ卒業生が、先生のバースデーが近いということで
ケーキを用意。
みんなで歌を歌い、即席誕生日会になりました。
彰先生、相変わらずかわいい。
41歳です！！
（写真撮りましたが本人の許可を得ていないので省略！！でもかわいい顔！）
久々ヨガ仲間に会えて、
なんでしょう・・・元気が出るのはナゼ？？
行く前まで色々考えていたことが、（解決はしてないけど）
なんだかスッキリしています。
すっごく寒いのにポジティヴに歩いて帰りました。
ナゼ？
そういうのに理論とか難しいことはないですねぇ。
感覚として。
みなさんには、元気が出る仲間、いますか？？
貴重ですよね
そういうことを改めて実感した夜でした。